文章摘要的内容：

怀特谈赛季收官战的目标是在疲劳状态下练投，以提升常规赛的实战感觉。本文将从四个方面进行详细阐述，包括锻炼目的、训练计划、实战应对和心态调适。通过全面展开这些方面，可以更好地理解怀特的训练理念和实践方法。

1、锻炼目的

怀特希望在疲劳状态下练投的目的是为了提高球员在强度和压力下的表现水平。这种训练方式可以帮助球员更好地适应比赛的紧张氛围，同时提高比赛后的恢复速度。

此外，疲劳状态下的训练也有助于提高球员的耐力和心理素质，增强球员在长时间比赛中的持久战斗力。

通过针对这些目标进行训练，球员在常规赛中将更具备应对各种情况的能力，提升整体表现水平。

2、训练计划

怀特的训练计划注重系统性和循序渐进，通过合理安排练习内容和强度，确保球员在疲劳状态下练投的效果最大化。

训练计划中包括投篮练习、比赛模拟、体能训练等多种内容，以全面提升球员的技术水平和战术应对能力。

通过长期持续的训练，球员可以逐渐适应并克服疲劳状态下的挑战，从而达到训练提升实战感觉的目标。

3、实战应对

在赛季收官战中，怀特注重让球员在实战中应用训练成果，通过比赛的形式检验球员在疲劳状态下练投的效果。

怀特会根据比赛情况和球员表现进行及时调整和指导，帮助球员更好地应对比赛中的各种挑战和压力。

通过在实战中反复练习和调整，球员可以更快地将训练成果转化为比赛表现，提升常规赛的竞技水平。

4、心态调适

怀特认为心态是影响球员表现的重要因素，特别是在疲劳状态下。因此，他注重帮助球员调整心态，保持积极的竞技状态。

在比赛前后，怀特会与球员进行心理交流和辅导，指导他们如何应对挑战和压力，保持专注和自信。

通过心态调适的训练，球员可以更好地应对比赛中的各种情况，提高在疲劳状态下的心理抗压能力，从而提升常规赛的实战感觉。

总结：

怀特通过在疲劳状态下练投来达到提升常规赛实战感觉的目标，旨在通过锻炼目的、训练计划zoty中欧、实战应对和心态调适四个方面的全面阐述，使球员在常规赛中表现更出色。